Fique de olho! De acordo com a Resolução TCDF nº 258/2013, a apresentação dos Atestados Médicos deve se dar em até 24 horas a partir da data de início do afastamento. Em caso de dúvidas, entre em contato pelo Ramal 269, pelo Whatsapp (61) 9 8214-6886 ou e-mail.: dsaud@tc.df.gov.br     Consulta às licenças médicas: Você pode consultar suas licenças médicas por meio do Portal do Servidor (e-Gesp), acessível pelo link abaixo: Clique aqui!

Entenda o que é a Covid-19 A Covid-19 é uma doença infecciosa causada pelo coronavírus (Sars-CoV-2) e tem como principais sintomas febre, cansaço e tosse seca. Alguns pacientes podem apresentar dores, congestão nasal, dor de cabeça, conjuntivite, dor de garganta, diarreia, perda de paladar ou olfato, erupção cutânea na pele ou descoloração dos dedos das mãos ou dos pés. Esses sintomas geralmente são leves e começam gradualmente. A maioria das pessoas (cerca de 80%) se recupera da doença sem precisar de tratamento hospitalar. Uma em cada seis pessoas infectadas por Covid-19 fica gravemente doente e desenvolve dificuldade de respirar. As pessoas idosas e as que têm outras condições de saúde como pressão alta, problemas cardíacos e do pulmão, diabetes ou câncer, têm maior risco de ficarem gravemente doentes. No entanto, qualquer pessoa pode pegar a Covid-19 e ficar gravemente doente. O SARS-CoV-2 é um betacoronavírus descoberto em amostras de lavado broncoalveolar obtidas de pacientes com pneumonia de causa desconhecida na cidade de Wuhan, província de Hubei, China, em dezembro de 2019. Pertence ao subgênero Sarbecovírus da família Coronaviridae e é o sétimo coronavírus conhecido a infectar seres humanos.   Como o vírus se espalha? As evidências disponíveis atualmente apontam que o vírus causador da Covid-19 pode se espalhar por meio do contato direto, indireto (através de superfícies ou objetos contaminados) ou próximo (na faixa de um metro) com pessoas infectadas através de secreções como saliva e secreções respiratórias ou de suas gotículas respiratórias. As pessoas que estão em contato próximo (a menos de 1 metro) com uma pessoa infectada podem pegar a Covid-19 quando essas gotículas infecciosas, que são expelidas quando uma pessoa tosse, espirra, fala ou canta, entrarem na sua boca, nariz ou olhos. Para evitar o contato com essas gotículas, é importante manter-se a pelo menos 1 metro de distância das outras pessoas, lavar as mãos com frequência e cobrir a boca com um lenço de papel ou cotovelo dobrado ao espirrar ou tossir. Quando o distanciamento físico (a um metro ou mais de distância) não é possível, o uso de uma máscara de tecido também é uma medida importante para proteger os outros.                 Caso esteja com algum sintoma compatível com a Covid-19, informe à DSAUD pelo Whatsapp: (61) 9 8214-6886.

Cuidado com a saúde mental  A campanha Setembro Amarelo busca conscientizar sobre a prevenção do suicídio e traz, consigo, a relevante questão do cuidado com a saúde mental. Segundo dados da OMS, “são 300 milhões de pessoas sofrendo de depressão, 60 milhões com transtorno bipolar e 23 milhões com esquizofrenia em todo o mundo.” O que fazer para ter uma boa saúde mental? A prática de hábitos saudáveis ajuda a manter a saúde mental em dia. • Jamais se isole • Consulte o médico regularmente • Faça o tratamento terapêutico adequado • Mantenha o físico e o intelectual ativos • Pratique atividades físicas • Tenha alimentação saudável • Reforce os laços familiares e de amizades Quem pode ser afetado por problema de saúde mental e/ou dependência química? Todas as pessoas, de ambos os sexos e em qualquer faixa etária, podem ser afetadas, em algum momento, por problemas de saúde mental ou de dependência química, de maior ou menor gravidade. Algumas fases, no entanto, podem servir como gatilhos para início do problema. • Entrada na escola (início dos estudos) • Adolescência • Separação dos pais • Conflitos familiares • Dificuldades financeiras • Menopausa • Envelhecimento • Doenças crônicas • Divórcio • Perda entes queridos • Desemprego • Aposentadoria • Fatores genéticos • Fatores infecciosos • Traumas Falsos conceitos sobre saúde mental É comum que as pessoas que sofram com transtornos mentais ou dependência química sejam, muitas vezes, incompreendidas, julgadas, excluídas e até mesmo marginalizadas, devido a falsos conceitos ou pré-conceitos. Entenda que as doenças mentais: • Não são fruto da imaginação; • A pessoa não escolhe ter; • Algumas doenças mentais têm cura, outras possuem tratamentos específicos; • Pessoas com problemas mentais são tão inteligentes quanto as que não têm; • Pessoas com problemas mentais não são preguiçosas; Esses mitos, aliados à descriminalização, podem agravar sintomas ou mesmo levar ao suicídio. Mesmo nos casos mais graves, é possível controlar e reduzir os sintomas por meio de medidas de reabilitação e tratamentos específicos. A recuperação é mais efetiva e rápida quanto mais precocemente o tratamento for iniciado.

A gripe é uma doença respiratória causada por um vírus transmitido através do contato com secreções das vias respiratórias, eliminadas pela pessoa contaminada ao falar, tossir ou espirrar e também por meio das mãos e objetos contaminados, quando entram em contato com a boca, olhos e nariz. A doença provoca uma série de sintomas como: febre, tosse, dores de cabeça e no corpo, mal estar, calafrios, irritação na garganta, corrimento nasal ou nariz entupido, espirros e perda de apetite. Além da vacinação, o Ministério da Saúde recomenda que a população mantenha medidas de prevenção para evitar o vírus da gripe. Confira na imagem em destaque, acima.   Caso esteja com algum sintoma de gripe, informe à DSAUD pelo Whatsapp: (61) 9 8214-6886.

O Ministério da Saúde estima que a doença tem prevalência de 54,6%. Para 38% dos pacientes com HPV, existe um alto risco de câncer. O Sistema Único de Saúde (SUS) passa a oferecer, em 2019, duas novas opções de tratamento da infecção causada pelo HPV: os cremes podofilotoxina e imiquimode. A resolução do Ministério da Saúde foi publicada em novembro e os fármacos chegam até maio à rede pública. O HPV, vírus transmitido sexualmente ou por contato pele a pele, causa vários problemas, como o aparecimento de verrugas nos genitais e no ânus. Os fármacos que serão incorporados ao SUS atendem, principalmente, esses casos. No Brasil, de acordo com pesquisa encomendada pelo Ministério da Saúde, a prevalência estimada do HPV foi de 54,6%, sendo que 38,4% destes participantes apresentaram HPV de alto risco para o desenvolvimento de câncer. A pesquisa foi realizada nas 26 capitais brasileiras e no Distrito Federal com 7.586 pessoas, sendo que 2.669 foram analisadas para tipagem de HPV. O estudo foi feito com jovens de 16 a 25 anos, sendo 5.812 mulheres e 1.774 homens. O então secretário de Ciência, Tecnologia e Insumos Estratégicos do ministério, Marcos Fireman, explicou – no anúncio da incorporação dos medicamentos – que o HPV é uma infecção grave, pois alguns subtipos do vírus podem causar lesões no colo do útero, sendo precursoras de câncer. Esse tipo de câncer é o quarto que mais mata mulheres no Brasil. “Quanto mais ações de prevenção e tratamento oferecermos à população, mais estaremos contribuindo para melhorar a qualidade de vida do cidadão”, disse Fireman. Fonte: Ministério da Saúde (http://portalms.saude.gov.br/noticias/agencia-saude/44992-sus-passa-a-oferecer-novos-tratamentos-para-sintomas-do-hpv)

Cuidar da sexualidade, refletindo sobre padrões de comportamento e outras questões recorrentes, traz resultados positivos em todas as esferas da vida da mulher, inclusive na profissional. E é para tratar desse tema que, na quinta-feira, dia 9 de março, às 16h, a sexóloga e terapeuta sexual Thalita Cesário estará no Auditório do Tribunal de Contas do Distrito Federal para um bate-papo leve e descontraído sobre sexualidade feminina e qualidade de vida. Durante o encontro, que faz parte da programação da Semana da Mulher, Thalita vai falar sobre crenças, valores, informações equivocadas e padrões sociais que costumam limitar ou interferir na sexualidade feminina e, consequentemente, também impactam a saúde, a autoestima, os relacionamentos e, até mesmo, o desenvolvimento pessoal e profissional. A atividade, exclusiva para as servidoras e as colaboradoras do TCDF, vai trazer orientações e ajudar o público feminino a identificar o que pode ser transformado na própria realidade para viver com mais prazer. É uma oportunidade de aprender mais sobre o tema e refletir sobre a própria sexualidade e como ela pode interferir na qualidade de vida. Dia 9 de março de 2023 Auditório do TCDF